懷孕期間的飲食, 比較像是心靈的糧食,而不是生理需求
如果沒吃到自己想吃的東西, 會有一種怎麼都吃不飽的感覺
完全是大腦/荷爾蒙在控制胃
這樣講可能很抽象
舉例來說:
如果我今天想吃魚加上白米飯, 但是, 很無奈又必須先把快發芽的馬鈴薯消耗完畢
最後晚餐的時候煮了荷蘭式馬鈴薯stamppot
吃完了stamppot, 我雖然不餓了, 但是很沒有飽足感
造成心靈覺得很空虛, 然後會想吃零食
經歷過幾次之後, 為了自己產後身材著想.
決定讓老公跟著我的渴望吃飯
意思是: 老公下次看到馬鈴薯的時候, 大概我都生完了吧 XD
第15週發生的事情還有:
以前買的牛仔褲全部退休(希望只是暫時.....)
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